Galeriebilder und Graffitis symbolisieren Neuroplastizität, Neurowissenschaft, über Sribbles, Graffiti, Achtsamkeit und Gelassenheit, Persönlichkeit, Gehirnstruktur bis zur Gruppentherapie: Kognitive Therapie Anja Bourgeois

Galerie

Scribbles als simple Visualisierung: sie müssen nicht vielsagend oder schön sein

Aussicht ins Siegtal: Entspannter Blick ins Grüne

Ansicht Michaelsberg in Siegburg

Schöne Zeit oder schwere Phase: Jugend zwischen Selbstfindung und Depressionen — Graffiti auf La Gomera, Valle Gran Rey

Der Skater: Graffiti La Gomera

Lichtbedarf: bei Saisonabhängiger Depression (SAD) sehnen sich Menschen nach Sonne

Brief an mich: Ziele, Zukunft, Träume

Imaginationen als Tool in der Therapie

Gedanken reflektieren, das Gehirn bewegen

Therapie- eine Herausforderung, die sich lohnt

Grafisches Webstück der Bauhaus Ära, Weimar 1920. Oder eine Kinderzeichnung?

Graffiti auf der Insel La Gomera — Graffiti-Kunst mit Symbolcharakter: Sehnsuchtsziel, Aussteiger-Paradis. Es gibt viele Begriffe. La Gomera steht für Entschleunigung, weniger Hektik, und für ein arbeitsreiches Leben.

Autoimmunerkrankungen verursachen psychische Probleme — Autoimmunerkrankungen lernt man häufig erst kennen, wenn man selbst betroffen ist. Ein Erkrankungsbild zwischen Unverständnis, Bagatellisierung und zusätzlicher psychischer Belastung.

Online Therapie Termin ohne lange Wartezeiten — Online Therapie- geht das überhaupt? Ja, und wie. Und häufig ohne lange Wartezeiten, da Klienten und Therapeuten weniger Wege und Termin-Trouble haben.

Zucker und Kuchen sind für Autoimmuner oft tabu — Zucker kann bei Autoimmunerkrankten Schübe auslösen. Hormone wie das Insulin sind beteiligt. Ernährung und Psychotherapie können die Symptome eines Lupus erythematodes mildern.

Paarkommunikation nach Feierabend — Stille trifft Redseeligkeit: Paarkommunikation am Abendbrottisch

Hashimoto ist eine chronische Erkrankung, für die es bislang keine Heilung gibt.

Typische Symptome der Schilddrüsenüberfunktion sind: Schwitzen, Herzrasen, hoher Blutdruck: Hypertonie, Gewichtsabnahme, Durchfall, gesteigerte Angst, Rastlosigkeit, zitternde Hände, Muskelschwäche und- zittern — Hashimoto betrifft die Funktion der Schilddrüse und des körpereigenen Immunsystems

Kreisende Gedanken, Grübelzwang können uns den Alltag schwer machen. Kognitive Verhaltenstherapie als Methode, um wieder Chef im Kopf zu werden.

Gedanken können sich zu Bergen, Gedankenriesen auftürmen, die unüberwindbar erscheinen. Diese Riesen mit Kognitiver Therapie in ihre Schranken weisen!

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