Sie fühlen sich in letzter Zeit niedergeschlagen und nichts scheint Ihre Stimmung heben zu können? Es könnte an der Zeit sein, professionelle Hilfe zu suchen. Die Sitzungen meiner Einzeltherapie helfen PatientInnen dabei, eine positive Einstellung zu  komplexen und schwierigen Lebensumständen zu entwickeln. Kontaktieren Sie mich gerne und wir besprechen, welche Methode für Sie am besten geeignet ist. Das erklärte Ziel ist es, die Therapie so lang wie nötig und so kurz wie möglich zu planen.

Paartherapie und Eheberatung sind Angebote an Menschen mit Beziehungsproblemen. Eine Paartherapie ist besonders  wichtig, wenn sich die Konflikte negativ auf Ihren Lebensalltag und die psychische Gesundheit auswirken. Somit kann die Paartherapie der Weg aus einem Teufelskreis sein, den Sie alleine nicht durchbrechen können.

Eine häufig gestellte Frage lautet: Wie lange dauert eine Paartherapie? Im Durchschnitt lässt sich sagen, dass Paare etwa 4 Sitzungen für sich in Anspruch nehmen.

In meinen Therapiesitzungen arbeiten wir daran, aktuelle Probleme zu lösen und ungünstiges Denken und Verhalten zu verbessern. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Reaktionen neu auszurichten und stelle Ihnen Mittel zur Verfügung, mit denen Sie die Hindernisse des Leben bewältigen können. Ein spezifisches Thema, wie lang-anhaltende Trauer oder mangelndes Durchsetzungsvermögen, lässt sich im Einzel-Setting, sowie in der Gruppe erarbeiten. In der Gruppe bietet sich der unschätzbare Vorteil, dass Sie von Menschen umgeben sind, die ähnliche Probleme durchleben, und die aus ihren diversen Entwicklungsstadien heraus, diverse Lösungsideen im Prozess entwickeln. Sprechen Sie mich an, wenn Sie an einem Gruppentraining interessiert sind.